Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 71,55g | Prot: 63,38g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Сдоба Детская, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Омлет на Уральный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|