Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2008
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143,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 68,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 89,12g | Carbh: 229,20g.
Desayuno: 1% Lowfat Milk w/ Vitamin A & D, Cheerios. Almuerzo: Tomato Sauce (No Salt Added), Whole Grain Pasta, Hamburger Ground. Cena: 6" Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Jello Pudding, Grilled Snack Wrap with Honey Mustard, Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Activia Nonfat Yogurt (Strawberrry), Water, Apples , Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Banana. más...
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4176 kcal
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Ejercicio:
Power shopping at Wal-Mart - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dontwant2befat
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