Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 129,55g | Prot: 104,27g | Carbh: 122,47g.
Desayuno: Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соус Соевый, Капуста Белокочанная, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Мираторг Бургер из Говядины, Tini Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Армар Люкс Изюм Джамбо, Сметана 20%, Творог 9%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|