Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 34,72g | Prot: 114,53g | Carbh: 301,31g.
Desayuno: Манник, Окей Виноград Черный , Рогачев Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Яблоками, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин. Almuerzo: Свекла Вареная, Помидоры, Магнит Хренодер, Хлеб Зерновой, Чечевичный Суп, Кускус (Вареный), Котлеты из Минтая. Cena: Икра Красная, Магнит Хренодер, Хлеб Зерновой, Квашеная Капуста, Минтай, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|