Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 91,17g | Carbh: 216,31g.
Desayuno: Parmalat Leite Integral, Mamão Papaia, Banana Nanica, Queijo Branco, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Yoki Aveia em Flocos, Mel. Almuerzo: Urashima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Tio João Arroz Integral Cozido, Milho Verde Cozido, Pêssegos, Lombinho de Porco, Lombinho de Porco, Camil Feijão Branco Pronto, Camil Feijão Branco Pronto. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Delakasa Bananada Diet. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Brasil Frutt Amêndoa Natural. más...
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3244 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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