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Meta perder 10 kg
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 65,02g | Carbh: 111,27g.
Almuerzo: Costeleta de Porco Frita, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olaiaalves
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