Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 10,62g | Prot: 47,87g | Carbh: 76,51g.
Desayuno: DIA Copos de Avena, Lidl Chocolate Negro 81%, Semillas Secas de Chía, Président Leche Desnatada. Almuerzo: Café con Leche Descremada, DIA Pan Integral, Hacendado Macarrones Cocidos, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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