Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 28,90g | Prot: 151,71g | Carbh: 75,01g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Тёма Биотворог Классический. Almuerzo: Шампиньоны, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Leor Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Fit Kit Печенье Глазированное со Вкусом Тропический Кокос, Агуша Молочный Коктейль с Малиной, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. más...
|
|
2865 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|