Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 27,39g | Prot: 161,90g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Myprotein Креатин Моногидрат, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Opti-Men, Valio Молоко 0%, Now Omega-3. Almuerzo: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de opopop1op1
|