Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 66,96g | Carbh: 114,51g.
Desayuno: Сушеные Груши, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ясо Тофу Натуральный, Омлет с Молоком. Almuerzo: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Салат из Капусты и Огурца, Pirkka Шпинатные Оладьи . Cena: Global Village Кабачковая Икра, Гуляш из Говядины, Мистраль Чечевица Вареная, Салат Витаминный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosha@koshelek
|