Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 49,96g | Prot: 106,68g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Cena: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец, Щука Жареная, Простоквашино Кефир 1%, Смесь Полезная, Котлеты Куриные с Кабачком, Тушеные Овощи. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|