Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 72,33g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Maple Joe Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Магнолия Сырники из Творога с Изюмом, Магнолия Блинчики с Сёмгой . Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Kuhne Бальзамический Уксус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Троекурово Тефтели Куриные, Гречка. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Останкино Окорок "Российский", VitaLat Сыр "Боккончини" Копченый. Pasa Bocas / Otros: Ашан Миндаль Сушеный, Mlekovita Сыр Сокол , Чистая Линия Мороженое Лакомка, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zlata Popovich
|