Diario de Daniela Pozzi, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
2000 kcal Grasa: 112,19g | Prot: 82,06g | Carbh: 183,88g.   Desayuno: Danone Iogurte Grego Luxos do Chocolate 70% Cacau, Natural Life Farinha de Linhaça , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Cafezinho. Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Alface, Vagem, Carne. Cena: Abobrinha Italiana, Tomates, Alface, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Abv Apicultura Boa Vista Mel, Abacate, Justice League Maça, Danone Iogurte Grego Luxos do Chocolate 70% Cacau, Suco de Melancia, Oba Suco de Melancia, Coco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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