Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 47,66g | Prot: 77,23g | Carbh: 74,86g.
Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. Cena: Alface, Cenouras, Beterraba Cozida, Arroz Carreteiro, Quero Feijão Carioca . más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 17 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Plataforma Vibratoria - 12 minutos, Elíptica - 16 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carol Vier
|