Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 141,37g | Prot: 137,25g | Carbh: 82,41g.
Desayuno: Green Tea, Sour Cream, Mixed Salad Greens, ВкусВилл Халумис, Butter , Egg. Almuerzo: Hazelnuts or Filberts Nuts , Blueberries , Keto Bread, Cooked Fish, Alpro Soya Coconut Milk, Lindt Горький Шоколад 85%. Cena: Ice Cream, Хэлла Пирожное Банановый Баноффи, Prawns, Monkfish , Beef Steak, White Table Wine , Pine Nuts (Pignolias), Feta Cheese , Filippo Berio Olive Oil, Mixed Salad Greens. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 6 minutos, Sauna - 19 minutos, Baño - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Sentado - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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