Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2008
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 77,72g | Carbh: 252,22g.
Desayuno: cream cheese, Whole wheat bagel. Almuerzo: cheese, wheat bread, soy burger. Cena: tomato sauce, wheat pasta. Pasa Bocas / Otros: 73% Organic Dark Chocolate. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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