早上空腹
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 104,23g | Carbh: 93,64g.
Desayuno: 咖啡, 水煮蛋. Almuerzo: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 全聯 豬梅花肉, 炒白菜, 全聯 黑木耳. Cena: 豬里肉(全塊,瘦肉), 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 香菇, 杏鲍菇, 自由神 蒟蒻麵, 地瓜, 芋頭, 燙青菜, 高麗菜, 水煮蛋, Costco 翼板牛排. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 牛奶巧酥雪糕. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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