Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 76,61g | Prot: 78,84g | Carbh: 201,77g.
Desayuno: Каждый День Рулет с Маком, Каждый День Подсолнечник Очищенный Сырой, Велком Сосиска Докторская, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Каждый День Сметана 15%, Каждый День Блины. Almuerzo: Каждый День Крабовые Палочки, Подсолнечное Масло, Лук, Каждый День Морская Капуста Сахалинский, Вареное Яйцо, Морковь, Картофель Отварной, Лента Хлеб Балтийский, Щи с Курицей. Cena: Lipton Зеленый Чай Strawberry Cake, Минтай Жареный, Рис Вареный, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Асвитол Солнышко, Фармстандарт Ферро Гематоген, Каждый День Семечки Подсолнечника, Кальве Майонез Легкий, Сытый Папа Пельмени, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiny111
|