Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 113,50g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Черная Смородина, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Мистраль Рис Басмати Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Вкусный День Ряженка 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (Растворимое), Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Творог (Обезжиренный), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо (Целое), Щелковохлеб Хлеб Столичный, Chikalab Chikabar Tiramisu, BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Гречневые. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|