Diario de youngmone, 31 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2019:
2360 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 134,26g | Carbh: 355,54g.   Desayuno: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Gullón Galletas María, Hacendado Barra de Pan, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Mangos. Almuerzo: Mangos, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aguacate. Cena: Plátano Maduro, Coren Huevos M, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Barra de Pan. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
1435 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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