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ufa finalmente! resolveu se mexer !!!!!
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 93,30g | Prot: 88,33g | Carbh: 71,59g.
Desayuno: Café, Pão Low Carb, Requeijão. Almuerzo: Morangos, Tirol Creme de Leite, Aurora Linguiça Toscana, Repolho Refogado. Merienda: Biscoito de castanha de caju, Café, Queijo Provolone. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Pipoca Branca (em Óleo), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banana Prata, Pasta de Amendoim, Kodilar Patê de Alho, Alface. Después de la Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pão Francês sem Miolo, Aurora Linguiça Toscana, Café, Kodilar Patê de Alho. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inessilva088
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