Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 78,18g | Prot: 32,08g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Kraft Blue Cheese Crumbles, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Genji Ginger Miso Dressing, Mizkan Rice Vinegar, Wegmans Organic Miso Ginger Vinaigrette, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, JFC Black Roasted Sesame Seeds, Trader Joe's Spanish Manzanilla Olives with Pimientos, Lemon Juice, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almuerzo: Young Green Onions, Great Value Cashew Halves & Pieces, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, JFC Black Roasted Sesame Seeds. Pasa Bocas / Otros: Diana's Bakery Farm Fresh Apple Cider Donuts, Dunkin' Donuts Apple N' Spice Donut, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Coffee. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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