Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 72,06g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Açúcar, Café (Infusão), Ovo Cozido, Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: President Queijo Parmesão Ralado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Cena: Ceratti Peito de Frango Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Garoto Talento Caramelo Salgado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Native Açúcar Demerara, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Barion Pão de Mel Integral. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilagandrade
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