Diario de tato4ka1987, 01 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:
1146 kcal Grasa: 27,64g | Prot: 98,09g | Carbh: 127,99g.   Desayuno: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриные Грудки. Cena: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Финик, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Prisma Яблоко Антоновка. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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