Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2762 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 158,99g | Carbh: 404,41g.
Desayuno: Kaufland Filet z Piersi Indyka, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Chleb Pszenno-Żytni, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Almuerzo: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Dawtona Soczewica Zielona Konserwowa, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Dawtona Fasola Biała Konserwowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Miód, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Goody Honey Loops, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Winiary Kaszotto Buraczkowe, Gotowana Brukselka, Pikok Filet z Piersi Indyka. Pasa Bocas / Otros: Tort Bezowy, Banan, Jabłko. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|