Diario de mamaof 3, 06 sep. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2008
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2008:
1288 kcal Grasa: 46,19g | Prot: 68,00g | Carbh: 156,67g.   Desayuno: coffee, log cabin lite syrup, ham, egg, sara lee 100% whole wheat bread. Almuerzo: raspberry lemonade crystal light, tuna, sara lee 100% whole wheat bread, light miracle whip, sweet pickle relish. Cena: ketchup,  cheese hot dogs, hot dog bun. Pasa Bocas / Otros: cauliflower, broccoli, grapes. más...
3052 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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