Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 161,51g | Carbh: 109,85g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Замороженная Вишня, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Doppel Herz Витамин с + Цинк, Яйцо, Махеевъ Кетчуп, Помидор Соленый, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Пекинская Капуста, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), Spilva Салатный Соус Бальзамико, Bio Баланс Кефирный 1%, Grovo Белок, Altero Масло Кукурузное, Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Мука Льняная, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Almuerzo: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, BIONIC Омега 3 с Витамином Е. Cena: Fit&Sweet Безе Капучино , Fit&Sweet Пастила Яблоко, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Maggi Для Котлет, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Shirataki Рис Ширатаки, ВкусВилл Сырники из Рикотты, ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Смесь Весенняя, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Бухта Изобилия Фарш Трески. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|