Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 41,01g | Carbh: 106,55g.
Desayuno: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eker Kaymaksız Yoğurt, Gün Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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