Diario de elainemiola, 01 nov. 19

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Difícil quando se faz tudo certo e aumenta na balança

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2019:

806 kcal

Grasa: 19,13g | Prot: 52,94g | Carbh: 80,25g. Desayuno: Café (Infusão), Ovo. Almuerzo: Tomates Cereja, Cenouras, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Vinho de Mesa, Kebai Mini Pão Sírio. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Linea Adoçante Stevia 100%, Linea Stevia 100% , Café, Morangos. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Verdade, às vezes acontece comigo.😕

01 nov. 19 por el miembro: vinirocha


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