Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 33,27g | Prot: 41,21g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Сахар, Якобс Кофе Милликано, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Болгарский Перец, Омлет или Яичница с Грибами. Almuerzo: Сахар, Якобс Кофе Милликано, Мёд, Оладьи на Кефире. Cena: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), RED Тёмный Шоколад без Сахара, Rosso Миндаль . más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 5 horas y 26 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|