Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4239 kcal
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Grasa: 192,74g | Prot: 271,47g | Carbh: 356,55g.
Desayuno: Auchan Pur Jus de Tomate, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Amandes Effilées, Raisins Secs, Flocons d'Avoine, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Citron, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Café. Almuerzo: Maggi Bouillon Kub Volaille, Auchan Purée de Tomates Fraiches, Oeuf sur le Plat, Oignons, Poivrons Verts, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Auchan Steak Haché Super Moelleux, Ail, Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde. Cena: McDonald's La P'tite Salade + Sauce, McDonald's 280 Original. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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