Diario de khanka-tatjana, 02 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2019:

1984 kcal

Grasa: 84,64g | Prot: 83,59g | Carbh: 209,27g. Desayuno: Starbucks Сахар, Гринагро Сметана 20%, Андреевское Молоко Творог 5%. Almuerzo: Starbucks Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ИП Хиневич в.в. Вареники с Вишней. Cena: Дом Мясо по-Капитански. Pasa Bocas / Otros: Крупская Конфеты Ленинградские, Termer Манго Цукаты, ИП Болотских М.Ю. Орех из Филе Индейки, Самбери Лепешка Узбекская с Кунжутом. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Не мало

01 nov. 19 por el miembro: opopop1op1


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