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Ha seis meses meu pai morreu... não consegui manter a dieta, tive que cuidar da minha mãe e toda a família... resultou no ganho de peso! Voltando com tudo, vou conseguir mesmo nessa situação! Força mulher, tu é forte!
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 100,90g | Prot: 40,23g | Carbh: 13,68g.
Desayuno: Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Pepino Japonês, Alface, Tomates, Toucinho Tabela Taco Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Toucinho Tabela Taco Frito. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Força na sua caminhada! 💪❤️
02 nov. 19 por el miembro: Thaficandomagrinha
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Vambora, força e foco que a vitoria chega. Se puder ajudar, só gritar 🌹😘
02 nov. 19 por el miembro: Isadeoya
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02 nov. 19 por el miembro: Yurilins07
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meus pêsames pelo seu pai, que D'us o tenha. mesmo sendo difícil, não desanime! Nós somos mais fortes do que pensamos, precisamos despertar essa força pra alcançar nossos objetivos! Tudo de bom pra ti.
02 nov. 19 por el miembro: Juliet Marie
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Conte com o nosso apoio. Abraços
02 nov. 19 por el miembro: LCIbérica
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Isso aí! Tem bom ânimo , Deus é contigo!💪🙌🙌😘
02 nov. 19 por el miembro: IsabelSena
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comecei a seguir suas publicações, me identifiquei com sua história. estamos na luta... 😘
02 nov. 19 por el miembro: Letíciass
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02 nov. 19 por el miembro: Ranaruza
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muita força pra vc linda!
02 nov. 19 por el miembro: bia araujo rodrigues
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Sei muito bem o que é isso ... dia 15 vai fazer um ano que tbm perdi o meu pai e engordei 10kg 😔
Estou tentando emagrecer, comecei dia 15/10 , estou pegando forças e fazendo isso por ele, pois ele não iria querer me ver assim.
Força !
05 nov. 19 por el miembro: claudinhamm
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Muito obrigada mesmo! vcs são incríveis ❤️
18 nov. 19 por el miembro: Yurilins07
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