Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 11,77g | Prot: 50,06g | Carbh: 102,48g.
Desayuno: Banana, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. Cena: Gunkan, Sushi de Atum, Sushi com Vegetais, Sushi, Sushi de Salmão. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de paula hayden
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