Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 98,47g | Carbh: 251,85g.
Desayuno: Бублик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка с Яблоками, Омлет с Молоком, Кунжутное Масло, Салат из Пекинской Капусты. Almuerzo: Магнит Хренодер, Хлеб Бородинский, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Масло Подсолнечное, Салат из Пекинской Капусты, Куриный Суп Лапша. Cena: Лечо, Скумбрия Холодного Копчения, Виноград, Бублик, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Приготовленные Баклажаны, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|