Diario de alenalayer, 02 nov. 19

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96 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2019:
1571 kcal Grasa: 58,41g | Prot: 63,94g | Carbh: 208,00g.   Desayuno: Valio Молоко 0%, Кофе, Финик, Семга Слабосоленая, Батон, Вареное Яйцо, Лангустины, Danone Actimel Черника-Ежевика. Almuerzo: Менза Том Ян Суп, Теремок Блин с Грибами, Китайская Лапша Чау Мейн. Cena: Гранат, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Коломчаночка Пастила Зеленый Чай Груша, Гранат. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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