Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 72,32g | Prot: 62,87g | Carbh: 176,91g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk. Almuerzo: Äppelmos, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Felix Potatisbullar. Pasa Bocas / Otros: Wasa Surdeg Ljus Toast, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kavli Räkost, Flora Smörgåsmargarin, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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