Diario de silas.siam, 02 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2019:
1705 kcal Grasa: 71,69g | Prot: 66,32g | Carbh: 203,11g.   Desayuno: Café, Jambon, Les Croisés Mini Beurre , Poilâne Pain Poilane. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Fromage, Auchan Salade Chou Rouge, Auchan Taboulet Orientale, Carottes, Porc, Pomme de Terre, Pain. más...
2117 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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