Diario de jonik.st, 03 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2019:
1582 kcal Grasa: 107,04g | Prot: 67,46g | Carbh: 114,89g.   Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком. Almuerzo: Суши Маркет Калифорния Люкс, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши WOK Ролл Флорида . Cena: Ратимир Сальтисон Варено-Копченый, Мираторг Котлета из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ратимир Голень Кур Копчено-Вареная, Кукуруза Вареная. más...
1999 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jonik.st


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.