Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 54,39g | Prot: 93,83g | Carbh: 150,89g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Зеленая Стручковая Фасоль, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Almuerzo: Творог 9%. Cena: Лента Лук Маринованный, Лаваш Тонкий, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Батон, Суп с Куриной Грудкой и Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Пепси Миринда, Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yla19191
|