Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
823 kcal
|
Grasa: 36,33g | Prot: 37,44g | Carbh: 86,66g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Омлет или Яичница с Колбасой, Prime Star Кекс Банановый . más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vesnina_dasha
|