|
плохо стараюсь🤦
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 74,95g | Prot: 135,24g | Carbh: 157,45g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chene D'argent Сыр Le Cremeux, Магнит Банан, Арахисовая Паста с Солью, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Яйцо, Лента Авокадо. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , ПП Брауни, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Chene D'argent Сыр Le Cremeux, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Агропродукт Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Здравушка Сыр Голландский Брусковый 45%, Яичный Белок, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Pilos Натуральный Творог. Pasa Bocas / Otros: Pilos Натуральный Творог, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , ПП Брауни, Кокосовые Булочки. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Лучше по немного, но с положительным результатом (минусом)))) умничка!!
03 nov. 19 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Это точно) надо стараться🙈
03 nov. 19 por el miembro: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|