Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 95,00g | Carbh: 94,20g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Valio Молоко 0%. Cena: Кировхлебпром Хлеб Ржаной из Обдирной Муки , Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Жареный, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 6%, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|