Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 39,89g | Prot: 67,75g | Carbh: 127,45g.
Desayuno: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Свекла Вареная, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Pasa Bocas / Otros: Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|