Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4741 kcal
|
Grasa: 213,71g | Prot: 203,47g | Carbh: 493,11g.
Desayuno: Глобус Торт Сметанный Клубничка, Глобус Торт Творожный с Черносливом , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Магнит Банан. Cena: Помидоры, Избенка Йогурт 2,5%, Картофель Отварной, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленый Листовой Салат, Глобус Торт Сметанный Клубничка, Глобус Торт Творожный с Черносливом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Куриные Бедрышки (Запеченные), Nestle Кит Кат (46г), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Зефир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Морковь, Магнит Яблоко, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya КТА
|