Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 104,06g | Prot: 138,58g | Carbh: 209,67g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Almuerzo: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi White Bloomer, Fried Egg without Fat, Heinz Baked Beans. Cena: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Beef or Meat Gravy, Roasted Potato, Paxo Sage and Onion Stuffing, Romanesco Broccoli, Tesco Chantenay Carrots, Savoy Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Castello Danish Blue Extra Creamy, Tesco Gorgonzola, Tesco Water Biscuits, Tunnock's Tea Cakes, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Brown Sugar, Cooked Pumpkin, Egg, Whole Evaporated Milk, Guinness Stout, Sainsbury's Bakewell Tart. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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