Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 78,61g | Prot: 67,08g | Carbh: 106,52g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик, Холодный Кофе со Сливками, Щи с Мясом, Город Сад Кето-Конфета. Almuerzo: Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gurza2013
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