Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 16,08g | Prot: 59,18g | Carbh: 108,31g.
Desayuno: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Зеленый Чай. Almuerzo: Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Семена Льна, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Куриная Грудка Отварная, I Love Fit Майонезный Соус , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Семена Льна, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de prprpriund
|