Diario de Dydenkova93, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1435 kcal Grasa: 76,80g | Prot: 66,74g | Carbh: 108,70g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Увелка Крупа Пшено, Сметанин Молоко 1,5%. Almuerzo: Картофельная Запеканка с Фаршем, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Cena: Секрет Фермы Творожная Масса с Цукатами. más...
1992 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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