Diario de Alexandra Siniukovich, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1148 kcal Grasa: 28,36g | Prot: 91,93g | Carbh: 128,46g.   Desayuno: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Фисташки, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Евроопт Яблоко , Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Zero Низкокалорийный Кленовый Сироп. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Морковь, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Картошка Вареная. Cena: Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Спартак Вафли Черноморские Топ, Евроопт Банан. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alexandra Siniukovich


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.